12 months ago

hizli yag yakma tiyolari nelerdir

Kilo verme yolundaki ilk viraj bireyin kesinlikle gun icindeki yemek duzeni tam olarak uygulamalidir.Gun icerisinde alacaginiz ogunler 3 ana ve 3-4 ara ogun olarak belirlenmelidir.Yapacaginiz kahvaltilarda cay yerine t read more...



12 months ago

hizli yag yakma tiyolari neler

Kilo verme yolundaki ilk engel bireyin kesinlikle gun icindeki yemek duzeni tam olarak uygulamalidir.Gun icerisinde alacaginiz yemekler 3 ana ve 3-4 ara ogun olarak uygulanmalidir.Yapacaginiz kahvaltilarda cay yerine t read more...



1 year ago

hizli yag yakma tiyolari nelerdir

Zayiflama yolundaki ilk engel bireyin kesinlikle gun icindeki ogun duzeni tam olarak uygulamalidir.Gun icerisinde alacaginiz ogunler 3 ana ve 3-4 ara ogun olarak uygulanmalidir.Yapacaginiz kahvaltilarda cay yerine taze read more...